مراقبت های قبل از بارداری

0 0
  • تاریخ : ۱۳۹۷/۷/۵
  • بازدید : 265
  • چاپ این صفحه
امتیاز 0.00 تعداد رای 0

مراقبت های قبل از بارداری

رفتارهای شما قبل از بارداری تاثیر بسزایی در سلامت کودک و خود شما دارد،اغلب بانوان زمانی متوجه بارداری خود میشوند که در ماه های اول یا دوم آن قرار دارند، معمولا با شنیدن این خبر شکه شده و یا نمیدانند که باید چه کارهایی انجام دهند.

رفتارهای شما قبل از بارداری تاثیر بسزایی در سلامت کودک و خود شما دارد،اغلب بانوان زمانی متوجه بارداری خود میشوند که در ماه های اول یا دوم آن قرار دارند، معمولا با شنیدن این خبر شکه شده و یا نمیدانند که باید چه کارهایی انجام دهند.اگر تصمیم به بارداری دارید باید بدانید که قبل از آن باید مراقبت های قبل از بارداری را انجام دهید تا بدن و روحیه ای آماده تر داشته باشید و در نتیجه خود را آماده ی هر نوع تغییر و پیشامدی کنید.

مراقبت های قبل از بارداری

در زیر به نکاتی اشاره میکنیم که باید قبل از بارداری به آنها توجه ویژه ای کنید :

  • با یک پزشک حاذق در این زمینه مشورت کنید و تحت مراقبت باشید
  • چرخه ی قاعدگی خود را ثبت کنید .روزهایی که قاعده میشوید و روزهایی تمام میشوند، برای بررسی چرخه باروری خود می توانید حداقل دو ماه زمان شروع قاعدگی را یادداشت کنید.در صورتیکه دوره ی قاعدگی شما نا منظم باشد باید ماه های بیشتری را یادداشت کنید و با دکتر خود مشورت کنید